北京市军海国际癫痫病研究院，在日常生活中我们总是会时不时的看到或者听到一些癫痫病患者突然发作的事例，癫痫病它是一种常见的精神系统疾病，它的发作更是不定时间地点让人无法预料，那么面对这样毫无预兆的频繁发作，我们又应该如何及时的去处理了，而不是手忙脚乱无从下手徒增癫痫病患者的伤害，更是对患者家属的一种折磨了，

　　北京市军海国际癫痫病研究院

如何排解轻癫痫患者的心理压力呢

一、积极防治原发病：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫病发作。

二、饮食：癫痫的护理首先要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

三、充足的睡眠：对癫痫的护理是十分重要的，睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

患者家属不要企图永久地保密患者的病情，那是对患者的一种无形的伤害。一定要要实事求是地告诉患者病情的事实，告诉他有关的知识，一定要梳理好患者的心理，必要时可以寻求亲人和周围人甚至是医生和心理专业人员的帮助。

还要让患者明白按时服药是自己的义务和责任，是自己生活的一部分，他的生命不只是他自己的。要养成习惯，认真服药，自己管理自己。在长期的治疗过程中，始终保持乐观的心态，用科学的方法、合理的方案、规律的生活、健康的环境、和睦的家庭关系来达到最佳的治疗效果。

　　北京市军海国际癫痫病研究院

　　癫痫病的治疗病不是很难。任何一种病症长期拖延就会造成重病，给患者增加负担的同时也给医生的诊治增加那复杂性。所以所对于癫痫病的治疗也要及早入手，经过正规有效的治疗，相信是可以得到很好的控制的。在生活中除了要积极做好癫痫病的预防工作之外，还应该改变自己生活当中的不良习惯，注意保持健康的生活方式才行，希望大家可以平安健康的生活。北京市军海国际癫痫病研究院